6 Semaines de Préparation Mentale

Pour joueurs et joueuses de soccer

Programme en français débutant le 2 Mars 2025!

Tu veux booster ta confiance, gérer le stress et la pression, et atteindre ton plein potentiel sur le terrain?

Ce programme de préparation mentale de 6 semaines est conçu pour t'aider à développer les compétences mentales essentielles qui feront la différence dans ta performance cette saison.

Est-ce que tu veux...

👉 Rester calme sous pression?

👉 Apprendre à prendre des risques et à jouer librement?

👉 Booster ta confiance en toi?

👉 Gérer ton stress les jours de match?

👉 Rester calme et concentré lors des grands matchs?

👉 Fixer et atteindre tes objectifs?

Alors ce programme est fait pour toi!

white and blue soccer ball on green grass field
white and blue soccer ball on green grass field
Comment ça marche:

⚽ Chaque semaine, tu te concentreras sur une compétence mentale différente, allant de la gestion du stress à la concentration, la visualisation, la conscience de soi, le discours intérieur et la fixation d'objectifs.

🧠Ce programme te fournira un ensemble d'outils complet pour affronter les défis mentaux du soccer et t'aider à rester calme, confiant et concentré, même dans les situations les plus difficiles.

⭐Assure-toi de t'inscrire avant la date limite, qui est le 1er Mars à midi (EST)!

Ce qui est inclus:

Vidéoconférences de groupe hebdomadaires

Cahier spécial du programme

Défis hebdomadaires

Discussions de groupe

Exercices et fiches de travail

🤩BONUS #1 - Ressources supplémentaires (vidéos, audios, exercices)

🤩BONUS #2 - Support et conseils par texto entre les sessions

🤩BONUS #3 - Suivi après le programme pour répondre aux questions et aider à surmonter les obstacles

white Wilson soccer ball beside net goal
white Wilson soccer ball beside net goal
Avantages du programme:

✔️En participant à ce programme, tu développeras des compétences mentales qui amélioreront non seulement ta performance sur le terrain, mais renforceront également ta performance dans ta vie quotidienne. L’étendue des bénéfices dépendra de l'engagement des athlètes et de l'application des compétences mentales.

✔️Le programme est conçu pour s’adapter à ton emploi du temps, avec des séances hebdomadaires en visioconférence et des défis faciles à intégrer dans ta routine.

✔️Lorsque tu t'inscris, tu auras différentes options pour choisir les jours auxquels tu souhaites participer. Si tu n'es pas disponible aux dates proposées ou si un imprévu t'empêche de rejoindre les appels en groupe, ne t'inquiète pas! Un enregistrement te sera envoyé, et je suis toujours là si tu veux discuter.

green grass field during daytime
green grass field during daytime
Prêt(e) à commencer?

Conditions pour s'inscrire:

➡️Avoir 13 ans ou plus

➡️ Comprendre que les sessions sont enregistrées et que l'enregistrement pourra être envoyé aux participants

➡️ Avoir accès à un appareil permettant de se connecter aux appels de groupe

➡️Être prêt(e) à participer activement et à s'engager à améliorer ton jeu mental!

*Tu peux trouver plus d'informations sur le programme en consultant la brochure à ce lien: https://drive.google.com/file/d/1KKUYTvPhoViBvYoG8AKmLReX5LeaCqPz/view?usp=sharing

Inscris-toi Maintenant!

Date limite d'inscription: 1er Mars à midi (EST)

*Les places sont limitées

Inscriptions fermées